W świecie pełnym rozrywek, znalezienie drogi powrotnej do centrum może być trudne. Kochani, nie spieszcie się i oddychajcie. Jest to najbardziej efektywny sposób na stworzenie punktu zresetowania/zrównoważenia dla siebie i jest to narzędzie, które jest zawsze do waszej dyspozycji.
Poświęcenie czasu na bycie w bezruchu i oddychanie jest wspaniałym aktem opieki nad sobą. Przywraca was do chwili obecnej i z powrotem do połączenia z waszym ciałem. Świadome oddychanie pozwala wam powrócić do własnego przepływu, własnego unikalnego rytmu, który zawsze ułatwi wam podjęcie decyzji jak postępować w sposób, który naprawdę wam odpowiada.
Najprostsze narzędzia mogą być bardzo potężne, ponieważ są zarówno dostępne jak i skuteczne. Sztuką jest pamiętanie aby włączyć je do codziennego życia, aby mogły służyć i wspierać was w sposób do jakiego zostały zaprojektowane. ~ Archanioł Gabriel przez Shelley Young