„Pozdrowienia. Jesteśmy Arkturiańską Radą. Z przyjemnością łączymy się z wami wszystkimi.
Jesteśmy bardzo zainteresowani wychwytywaniem różnych energii, które wy wszyscy emitujecie podczas waszych dni na Ziemi. Lubimy widzieć to co możemy wykryć wychodzące od każdego z was i zauważać jak wibrujecie kiedy robicie pewne rzeczy lub myślicie o pewnych wydarzeniach. Zauważamy, że energie, które wydzielacie są najbardziej nieskazitelne i wysokiej częstotliwości kiedy jesteście w medytacji, a po drugie, w momentach kiedy robicie coś co wam się podoba. Trzecią najwyższą mocą energii pod względem częstotliwości jest gdy się relaksujecie, nic nie robicie, ale także nie skupiacie się na problemach, które napotykacie, przeszłości lub przyszłości.
Kiedy jesteście obecni, oferujecie wyższą częstotliwość, a kiedy medytujecie, robicie coś co kochacie lub relaksujecie się i w ogóle o niczym nie myślicie, jesteście w chwili obecnej. Dlatego te działania są dla was tak ważne w kontekście waszej duchowej ewolucji. Wasza praca, którą wykonujecie i obowiązki, które wykonujecie w domu, mogą być również momentami kiedy oferujecie wysoką częstotliwość i emitujecie energie o wyższych wibracjach, ale musicie być obecni w tym co robicie aby tak było. I tak, możecie zrobić z tego swój cel.
Uczyńcie to celem aby spędzać więcej czasu na medytacji, dążąc do rzeczy, które przynoszą wam radość, a także ustanówcie intencje aby spędzać więcej czasu nie robiąc nic, relaksując się. To powinny być łatwe obietnice do dotrzymania dla siebie, ale bycie obecnym w danej chwili i uważnym w tym co robicie wymaga więcej praktyki. Po pierwsze, zbudowaliście opór przed wieloma rzeczami, które musicie zrobić i jeśli możecie to zmienić po prostu stwierdzając sobie, że zdecydujecie się to zrobić w danej chwili, to byłby to olbrzymi pierwszy krok w byciu świadomym tego co robicie i w byciu obecnym w chwili, w której to robicie.
Ponadto, wszystko co stało się monotonne lub nudne może stać się bardziej interesujące i ekscytujące jeśli udajecie, że robicie to po raz pierwszy. Może was to zaciekawić, nawet jeśli nie jest to z natury fascynujące. Na przykład, gdy myjecie naczynia, możecie cieszyć się odpowiednią temperaturą wody i poczuć jej kojące właściwości gdy płynie ona po dłoniach i palcach. Możecie cieszyć się sposobem w jaki szczoteczka do zębów łaskocze dziąsła podczas mycia zębów.
Możecie praktykować bycie bardziej obecnym i uważniejszym we wszystkim co robicie, i możecie sprawić, że cokolwiek robicie stanie się czymś co ostatecznie uznacie za przyjemne, jeśli wniesiecie do tego tę energię. Jeśli zadacie sobie pytanie: 'Jaką energię chcę emitować kiedy to robię?’ zanim cokolwiek zrobicie, macie znacznie większe szanse na pozostanie w tej wibracji i odczuwanie mniejszego oporu i mniej niechęci, a także macie możliwość rzeczywistego cieszenia się tym co robicie.
A kiedy oferujecie wyższe wibracje, wszystko ma tendencję do dbania o siebie. Tak więc, wszystkie rzeczy, o których myślicie, że się martwicie, o których myślicie i krążą w głowie w celu uporządkowania, mogą być załatwione dla Was kiedy emitujecie te energie o wyższych częstotliwościach. To sprawi, że wasze życie będzie łatwiejsze i przyjemniejsze, a wy będziecie mniej myśleć i martwić się, a czy to nie byłoby miłe? Czy nie byłoby miło po prostu zdecydować, że macie zamiar cieszyć się życiem teraz w każdej chwili, w której ewentualnie możecie iść do przodu? Tak myślimy i dlatego przekazaliśmy wam tę transmisję.
Jesteśmy Arkturiańską Radą i cieszymy się z połączenia z wami.”
Źródło: https://danielscranton.com/4-simple-steps-to-living-a-life-of-joy-%e2%88%9ethe-9d-arcturian-council/