Opór to decyzja o zaangażowaniu się w niechcianą energię w sposób, który nie pozwala na duży ruch naprzód w kierunku tego co naprawdę preferujecie. Poczujcie energię oporu. W najlepszym przypadku jest ona odczuwana jako opozycyjna, zablokowana, nie do ruszenia, lub jak energia przeciągania liny. W najgorszym przypadku staje się wyzwalająca i zanurza was głębiej w energie, które nie są waszymi preferencjami.
Akceptacja to wybór uznania istnienia niechcianej energii, w sposób, który pozwala również zbadać dlaczego ona tam jest i płynąć ponad nią.
Opór jest jak petycja o zamknięcie bufetu ponieważ ma cebulę, a wy nie lubicie cebuli. Inni ludzie mogą się wściekać bo kochają cebulę i chcą ją jako opcję w bufecie. Obie strony mogą stać się tak pochłonięte walką, tak że nikt nie otrzyma pożywienia, którego szukali!
Akceptacja to widzenie, że istnieje opcja jedzenia w bufecie, które was nie obchodzi i widzenie, że możecie wybrać aby nie umieścić go na talerzu i iść w kierunku swoich preferencji. Rozumiecie również, że opcja, która nie jest waszą preferencją może dobrze służyć komuś innemu. Jest to pokojowy ruch naprzód, a jednocześnie honorowanie wyborów wszystkich. ~ Archanioł Gabriel przez Shelley Young